正しい洗顔法 - 2

大人ﾆｷﾋﾞの治療に特化した、もっとも効果的なｽｷﾝｹｱの方法

ふきでもの（大人ﾆｷﾋﾞ）ｹｱのための正しい洗顔法

髪の毛を落ちてこないようにﾍｱﾊﾞﾝﾄﾞできちんと止めます。
また、手をまずしっかりと洗い、きれいな手で洗顔を行うようにしましょう。
汚れた手で洗顔をすると、かえってふきでもの（大人ﾆｷﾋﾞ）を悪化させます。

電子ﾚﾝｼﾞなどで温めたﾀｵﾙを準備し、優しくそっと顔に当てます。
しばらくすると毛穴が開きますので、ぬるま湯で軽く洗顔します。
次にふきでもの（大人ﾆｷﾋﾞ）ｹｱ専用の洗顔料をたっぷりときめ細かく泡立て、額から鼻にかけてのTｿﾞｰﾝから洗っていきます。

このときは決して力を入れすぎず、優しく泡でなでるように洗いましょう。
Tｿﾞｰﾝを洗ったら、次は髪の生え際のﾌｪｲｽﾗｲﾝ、あご、頬や口元にかけて丁寧に洗っていきます。

顔全体を洗ったら、ぬるま湯でしっかり隅々まで丁寧にすすぎます。このときに洗顔料が残っていたりするとﾆｷﾋﾞの原因になり、せっかくの洗顔が逆効果になってしまいます。鏡を見ながら細心の注意を払ってください。

最後にﾀｵﾙで水分を取るのですが、このときには決してこすらず、押し当てるように肌の水分を吸っていきましょう。

必要以上の洗顔はかえって肌を傷めます ﾆｷﾋﾞが気になるからと、一日何度も洗顔をするのはやめてください。洗顔は皮脂を必要以上に奪ってしまい、かえって肌を傷めてしまいます。
洗顔は一日2回までとしましょう。